Let Your Light Shine

Let Your Light Shine

   In this inspiring book, the founders of the Holistic Life Foundation tell their story of using mindfulness tools to help traumatized kids in one of America’s most underserved cities. Ali Smith, Atman Smith, and Andres Gonzalez have spent the past twenty years teaching yoga, meditation, and breathwork to thousands of at-risk kids in Baltimore school, guiding them in developing deep reserves of patience, empathy, resolve, and—when needed—the righteous anger that fuels deep structural change. Their work has received wide national attention due to their remarkable results: The schools that have participated in their programs have seen suspension rates plummet and graduation rates go through the roof.

   Ali and Atman discovered as young children the power of mindfulness practices to sustain them through the challenges of growing up in a neighborhood in Baltimore that was struggling with poverty and violence-a community they now serve. The Holistic Life Foundation’s mission is to empower kids to finds this same stillness and light within themselves and to let it shine out to help change the world. In this book, Ali, Atman, and Andres share hands-on mindfulness and meditation tools readers can teach kids that will empower them to do this same work in their own communities. Let Your Light Shine is essential reading for parents, educator, activists, and anyone looking to make a difference in this lives of young people.

___________________________________________________

   ในหนังสือที่เป็นแรงบันดาลใจเล่มนี้ ผู้ก่อตั้งมูลนิธิ Holistic Life Foundation ได้บอกเล่าเรื่องราวการใช้เครื่องมือฝึกสติเพื่อช่วยเหลือเด็ก ๆ ที่มีความบอบช้ำทางจิตใจในเมืองที่ด้อยโอกาสที่สุดของอเมริกา อาลี สมิธ, อาตมัน สมิธ และ อันเดรส กอนซาเลซ ใช้เวลา 20 ปี สอนโยคะ การทำสมาธิ และการฝึกหายใจให้กับเด็กกลุ่มเสี่ยงหลายพันคนในโรงเรียนบัลติมอร์ เพื่อชี้นำแนวทางในการพัฒนาคุณลักษณะระดับสูงในด้านความอดทน ความเห็นอดเห็นใจผู้อื่น ความแน่วแน่ และความโกรธ ในสถานการณ์ที่จำเป็นซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างอย่างลึกซึ้ง งานของพวกเขาได้รับความสนใจในวงกว้างในระดับประเทศ เพราะมีผลการดำเนินงานที่โดดเด่นโดยพบว่าสถานศึกษาที่เข้าร่วมโครงการมีอัตรานักเรียนที่พักการเรียนลดลงอย่างรวดเร็วและอัตราจบการศึกษาสูงขึ้นอย่างเกินความคาดหมาย

   อาลี  และ อาตมัน ค้นพบตั้งแต่เด็กว่าพลังของการฝึกสติช่วยให้พวกเขาก้าวผ่านความท้าทายของการเติบโตในชุมชนท้องถิ่นบัลติมอร์ซึ่งประสบปัญหาความยากจน ความรุนแรง และเป็นชุมชนที่พวกเขากำลังให้ความช่วยเหลืออยู่ในปัจจุบันมูลนิธิ Holistic Life Foundation มีภารกิจเสริมสร้างพลังให้แก่เด็กในการค้นพบความสงบและแสงสว่างในตัวเอง และเปล่งประการออกมาเพื่อเปลี่ยนแปลงโลก ในหนังสือเล่มนี้ อาลี อาตมัน และอันเดรส ได้แบ่งปันเครื่องมือในการฝึกสติและสมาธิที่พวกเขาได้ปฏิบัติจริง ซึ่งผู้อ่านสามารถนำไปสอนเด็กเพื่อให้พวกเขาสามารถมีพลังในการนำไปปฎิบัติเช่นเดียวกันในชุมชนของตัวเอง หนังสือ Let Your Light Shine มีเนื้อหาที่จำเป็นสำหรับผู้ปกครอง นักศึกษา นักกิจกรรม และทุกคนที่ต้องการสร้างความแตกต่างให้แก่ชีวิตของคนหนุ่มสาว

*************************************************

ศูนย์เอกสารนานาชาติ
อาคาร รัชมังคลาภิเษก 1 ชั้น 3 กระทรวงศึกษาธิการ